カラダ ココロ わたしをつなぐ時間

Leela KULAの活動

 Leela(リーラ)とはサンスクリット語で「遊び・戯れ」

KULA(クラ)とは「家・家族」

 

忙しいひと時から離れ、ココロのおもむくままにカラダを動かす。

それはきっと私たちの本質にとって遊びのようなもの。

 

黄土よもぎ蒸し・ヨガレッスンを中心に東京都内で活動中です。

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ヨガ

ヨガの真の目的は内なる幸せの探求。

身体、心、私たちの本質であるスピリットを繋ぐため、5000年前から多くの人々に実践されてきました。

 

外側へ向きがちな意識を、ヨガの実践により自分の内側へと向けていくことで、心と身体を安定した健康な状態へと導きます。

 

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黄土よもぎ蒸し

よもぎをはじめとする22種類の薬草をブレンドしたオーガニック漢方と、黄土100%の座器によるスチームセラピー。

 

よもぎの香りに包まれて温まる、緩む安心感と、デトックスの爽快感はなんとも言えない心地良さ。

 

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